Как пройти проверку на полиграфе?


как проходить проверку на детекторе лжи.jpg

Проверка на полиграфе, также известная как "детектор лжи", часто рассматривается как причина тревоги и страха даже среди людей, которые совершенно невинны и которые должны пройти тест без обмана или манипулирования результатами.

Если вам предстоит пройти исследование с использованием полиграфа вам необходимо знать следующее:

1. Ознакомьтесь с оборудованием и порядком проведения теста, когда прибудете в назначенное место. Не помешает также и самостоятельное изучение основ, но избегайте страшилок о «детекторе лжи», которые, как правило, размещаются в Интернете и заставляют людей еще больше нервничать.

2. Старайтесь не обдумывать прохождение исследования заранее. Вы рискуете исказить результаты теста, если перед прохождением проверки на полиграфе вы тратите слишком много времени на беспокойства и осуждаете себя напрасно.

Для того чтобы избежать напрасных беспокойств, не расспрашивайте тех, кто проходил «детектор лжи» о самом процессе, не тратьте время на самоанализ и не пытайтесь предугадать вопросы, которые вам зададут.

Постарайтесь не тратить слишком много времени на просмотр антиполиграфических сайтов, так как они часто смешивают действительность с ложными «фактами» и могут повлечь за собой возникновение ненужной паники.

3. За сутки до проверки позаботьтесь о вашем теле. Вы должны чувствовать себя комфортно во время тестирования, чтобы обеспечить точные физиологические реакции. Для этого следует убедиться в том, что вы хорошо отдохнули и физически чувствуете себя удовлетворительно.

Следуйте вашему режиму с максимально возможной точностью. Даже если он включает в себя кофе с кофеином или пробежку по утрам, которые, как правило, влияют на сердечный ритм. Необходимо придерживаться режима дня, так как ваше тело привыкло работать в этих физиологических условиях.

В ночь перед тестированием постарайтесь выделить семь или восемь часов для сна.

Убедитесь в том, что вы не голодны, а ваша одежда свободная и удобная.

4 Заполните все данные вам документы. В зависимости от причины, по которой вы проходите, исследование на полиграфе, вам могут предложить заполнить анкету о здоровье и личной информации или заявление о разрешении на проведение исследования и обработку персональных данных. Не торопитесь, заполняя подобные документы. Прочитайте их внимательно и поставьте свою подпись только когда будете готовы.